Egészen szép létszámmal voltunk jelen a hétfői edzésen, bemelegítés, nyújtás és erőnlét után a kiütögetések voltak zenére, egyenesek, felütések, horgok, térdrúgások...A második órában párban boxolgattunk, gyakorolva első ill. hátsó kézzel a gyors ütéseket,…
2010.05.10 Hétfő
2010.05.14. 15:16 | david.d | Szólj hozzá!
2010.03.05 Szerda és Grappling Csapatverseny
2010.05.14. 15:07 | david.d | Szólj hozzá!
A szerdai edzésen viszonylag kevesen voltunk, földharcoltunk és a hétvégi versenyre készültünk...Szombaton 10re volt kiírva a verseny kezdete, ami talán egy fél órát csúszott. Először az ifi és junior gi és no-gi egyéni versenyek kerültek lebonyolításra, a csapatverseny csak…
