Kempo Blog

Utam a harcművésszé válás adrenalindús és izzadságszagú ösvényein.

Archívum

Naptár

április 2010
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Keresés

Feedek

XML

2010.04.19 Hétfő

2010.04.19. 23:59 | david.d | Szólj hozzá!

A mai edzés oroszlánrészét a vizsgaanyag megbeszélése tette ki. Bemelegítéssel és nyújtással kezdtünk,  majd a bo-s alaptechnikákat (ütéseket, védéseket, elmozgást), késharcot, a katákat gyakoroltuk, a többiekkel megbeszéltük az új ütés-, védés- és…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Címkék: letöltés vizsga technikák grappling

süti beállítások módosítása