Kicsit késve ugyan, de elkezdtük a mai edzést is, ahová most első alkalommal bringával érkeztem. Ha a hozzá fűzött reményeimet beváltja a kerékpározás, a nyárra való cardio felkészülés egy részét kiváltja majd. Ma letekertem vagy 20 kilómétert keresztül-kasul a…
2010.04.16 péntek
2010.04.16. 20:17 | david.d | Szólj hozzá!
Címkék: péntek bringa kempo erőnlét kombinációk grappling földharc
Bakti Ádám MMA mérkőzése
2010.04.15. 08:55 | david.d | Szólj hozzá!
Időről időre, az elmúlt fél év meccsei közül egyet-egyet belinkelek majd, és mivel úgy is ránk köszönt a versenyszezon, lesznek majd aktuális felvételek is.Ádámnak volt egy amatőr MMA mérkőzése, amire Gábor (az edzőnk), és egy csapattársunk kísérték el. Érdemes…
Címkék: video mma bakti
Hétfői edzés és szerdai futás a Margit-szigeten
2010.04.14. 14:42 | david.d | Szólj hozzá!
Az otthoni mérleg szerint 67 kg vagyok, ami (ha a FILA-grappling, vagy kempo versenyek szabályait vesszük) a -70 súlykategória közepét jelenti. Innen vagy fogyni kéne, vagy "hízni", ami persze nem a hájréteg növelését jelentené, hanem egy kis plusz izom felpakolását.A…
Címkék: boss futás kata gym földharc
Blog Indulás
2010.04.14. 14:18 | david.d | Szólj hozzá!
Körülbelül most fél éve, hogy Andris tanácsára először lementem a Deák tér közelében lévő kis pincébe. Már akkor megfogott ez a családias, fightclub-szerű hangulat, amit a környezet árasztott. Ugyan még nem értettem, mit keres a piros pizsamás, szakállas…
