A mai edzés oroszlánrészét a vizsgaanyag megbeszélése tette ki. Bemelegítéssel és nyújtással kezdtünk, majd a bo-s alaptechnikákat (ütéseket, védéseket, elmozgást), késharcot, a katákat gyakoroltuk, a többiekkel megbeszéltük az új ütés-, védés- és…
Kicsit késve ugyan, de elkezdtük a mai edzést is, ahová most első alkalommal bringával érkeztem. Ha a hozzá fűzött reményeimet beváltja a kerékpározás, a nyárra való cardio felkészülés egy részét kiváltja majd. Ma letekertem vagy 20 kilómétert keresztül-kasul a…
Körülbelül most fél éve, hogy Andris tanácsára először lementem a Deák tér közelében lévő kis pincébe. Már akkor megfogott ez a családias, fightclub-szerű hangulat, amit a környezet árasztott. Ugyan még nem értettem, mit keres a piros pizsamás, szakállas…